Có thể nói rằng phong trào mới đối với cơ thể hoàn hảo không phải là một phong trào mới ở tất cả. Điều gì đã gây ra những cơn sốt bất ngờ tập thể dục, xem chế độ ăn uống và tâm của những thói quen dinh dưỡng đơn giản chỉ là việc công khai đã được dẫn đầu bởi các phương tiện truyền thông về tầm quan trọng của thể dục thể chất.
Đàn ông quá, giống như phụ nữ, đính kèm một phí bảo hiểm nặng đến cách họ nhìn. Đối với nam giới, sự xuất hiện đồng của Brad Pitt hay vẻ nam tính gồ ghề của Ben Affleck đã được mô phỏng ở tất cả các chi phí. Đáng buồn thay, người đàn ông phải vật lộn với xu hướng tích trữ chất béo đặc biệt là ở bụng và "đôi cánh", mà cuối cùng tạo thành một vòng béo thường được gọi là xử lý tình yêu. Ngọt ngào như họ âm thanh, xử lý tình yêu là cơn ác mộng của mỗi người đàn ông muốn phát triển sáu pack abs và sự xuất hiện trang trí gợi nhớ của một vận động viên hiện đại ngày Spartan
.
Tại sao nó dễ dàng cho nam giới để tích lũy mỡ bụng và cũng có thể phát triển xử lý tình yêu? Có một cái gì đó trong cấu trúc gen mà làm cho phần này của cơ thể dễ bị tích tụ chất béo? Theo các nhà nghiên cứu, điều này không nhất thiết phải là trường hợp. Phụ nữ cũng có một vấn đề giữ một dạ dày bằng phẳng, đặc biệt là sau khi họ vượt qua 30.
Điều này chủ yếu là do sự trao đổi chất chậm xuống trong cơ thể nói chung, kết quả ít năng lượng được đốt cháy bởi cơ thể và thức ăn được phục hồi. Điều này chắc chắn dẫn đến sự tích tụ chất béo ở bụng và thêm khó coi "chiếc nhẫn" của các mô mỡ phát triển ngay trong phần giữa. Đây là những gì thường được gọi là
"tay cầm tình yêu."
Làm thế nào để người đàn ông có thể thoát khỏi bản thân của chất béo bụng và xử lý tình yêu?
Tập thể dục
Tình yêu xử lý và mỡ bụng xảy ra bởi vì có lưu trữ thực phẩm như trái ngược với thực phẩm đốt cháy. Điều này chậm lại trong quá trình trao đổi chất có thể là một kết quả của tuổi tác hoặc có thể được gây ra bởi một tuyến giáp phản ứng theo. Trong một số trường hợp, người ta có thể bị một số enzyme tiêu hóa thấp. Khi một chậm lại của tỷ lệ trao đổi chất gây ra vấn đề, tập thể dục có thể sửa trường hợp này. Điều này là bởi vì tập thể dục đốt cháy chất béo được lưu trữ và giải phóng nhiều năng lượng để người tràn đầy năng lượng hơn. Cụ thể các bài tập này là một phần mục tiêu của cơ thể, chẳng hạn như ngồi hoặc làm việc trên báo chí-băng ghế dự bị có thể tiêu diệt mỡ bụng và tình yêu xử lý
Chế độ ăn uống
Thực phẩm giàu chất béo có thể dẫn đến sự tích tụ của chất béo và chắc chắn dẫn đến bụng quá đắt. Bia cũng có thể đẩy nhanh quá trình này. Chúng tôi đề nghị một chế độ ăn uống giàu trái cây, thịt trắng, sữa ít chất béo và các loại sợi được nuôi để thay thế chế độ ăn chất béo gửi
.
Chế độ ăn uống bổ sung
Có một số bổ sung chế độ ăn uống có thể được mua từ nhà sản xuất. Nhưng hãy cẩn thận chắc chắn rằng bạn biết tất cả về sản phẩm bạn đang dùng. Enzyme tiêu hóa cũng có thể được mua và đây là rất hiệu quả bởi vì chúng hoạt động như các máy gia tốc tiêu hóa gây ra nhiều thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn và được sử dụng cho các yêu cầu năng lượng thay vì được lưu trữ.
Phim Sex
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét