Nghị quyết năm mới? Ý tưởng

Mỗi năm mới mang lại một khởi đầu mới và một cơ hội mới để cải thiện tương lai. Đặc biệt, liên quan đến tự của chúng tôi, chúng tôi có khả năng phát triển và thích ứng, làm tăng và thúc đẩy nhà nước của chúng tôi là mỗi năm. Vượt mục tiêu của bạn là học thuật hay thương mại. Đối với nhà hoặc tại nơi làm việc. Làm một độ phân giải chỉ đơn giản có nghĩa là một quyết định vững chắc và quyết tâm với kế hoạch mục tiêu định hướng của bạn. Độ phân giải năm mới giúp chúng ta nhìn vào quá khứ và tiến lên phía trước trong tương lai. Dưới đây là một số ý tưởng cho 1 khỏe mạnh.

1. Trọng lượng mất mát. Sau những ngày nghỉ, chúng tôi có thể đã chọn một số cân dư thừa. Có rất nhiều cách để chế độ ăn uống và không phải lúc nào cũng ăn ít hơn nhưng nhiều hơn nữa của đúng loại thực phẩm. Chế độ ăn uống Alkaline-Acid là rất tốt và chỉ đơn giản là ăn trái cây tươi và rau quả. Ăn nhiều cá hơn và ít thịt đỏ. Ăn chậm sẽ giúp bạn ăn ít hơn một phần, không phải của bạn trong một cuộc đua, và cơ thể bạn sẽ cảm thấy đầy đủ nhưng không cồng kềnh. Uống nhiều nước hơn, nó không có đường hoặc calo. Giữ một lịch trình chế độ ăn uống nhiều hơn là tinh thần hơn bất cứ điều gì. Thái độ là quan trọng. Thường xuyên ghi nhớ mục tiêu của bạn là gì. Đây là món quà của bạn với chính mình. Để thực hiện một điều mới. Bao nhiêu cân bạn có muốn để mất? 10? 20? 30? Tự cân thường xuyên, và theo dõi rằng việc giữ mục tiêu của bạn trong tâm trí. Đi bộ và đi xe ít hơn. Đi bộ giúp tiêu hóa thức ăn và rất tốt cho hệ tim mạch. Vì vậy, chỉ cần không ăn uống đúng, ăn tốt hơn. Một quả táo một ngày chỉ có thể giữ cho rằng bác sĩ đi.

2. Phong Thủy. Trang trí lại ngôi nhà của bạn hoặc sắp xếp lại đồ nội thất của bạn. Thay đổi hoặc cải thiện môi trường xung quanh của bạn với một thiết lập nhiều hơn bình tĩnh hơn và tự nhiên. Triết học Trung Quốc cổ đại này có thể giúp chúng ta sắp xếp, vị trí, và màu của sống của chúng ta và không gian làm việc. Sống trong sự hòa hợp là mục tiêu ở đây. Với năm mới cho chúng ta một cơ hội để môi trường gọn gàng của chúng tôi, mang lại một bầu không khí cân bằng và làm cho một nơi thoải mái hơn để sống.

3. Thay đổi suy nghĩ của bạn. Hãy táo bạo hơn, đẹp hơn, và là vườn trẻ. Dám thể khác nhau. Có nhiều của một tâm trí cởi mở và không phải là một gần tâm. Thay đổi cách bạn nhìn vào một cái gì đó và cách bạn nhìn vào nó thay đổi. Có kiên nhẫn, sự hiểu biết, và sự đồng cảm đối với những người khác. Hãy suy nghĩ những suy nghĩ tốt. Hãy suy nghĩ vượt ra ngoài chính mình và nhận ra rằng tất cả các kết nối. Mọi người đều là quan trọng và cần thiết.

4. Làm cho bạn bè mới và nắm lấy những cái cũ. Thưởng thức tương đồng và khác biệt. Hãy để người khác biết rằng bạn đang có cho họ khi họ cần giúp đỡ. Lắng nghe nhiều hơn và ít nói. Khuyến khích người khác với những ước mơ và mục tiêu của họ, bạn bè hỗ trợ nhau. Chào đón nồng nhiệt và cho họ biết bạn quan tâm đến họ. Đối với một người bạn cần là một người bạn thực sự. Tình bạn có thể vận hành một thời gian cuộc sống và cung cấp cho niềm vui rất nhiều. Vì vậy, nuôi dưỡng và nuôi dưỡng tình bạn với tình yêu và sự hiểu biết.

5. Tập thể dục. Đi đến phòng tập thể dục là phổ biến nếu bạn có thể động lực cho mình để có. Ở phù hợp không phải là quá khó. Nếu bạn có thể làm cho nó vào phòng tập thể dục bằng cách sử dụng thiết bị tập thể dục là tốt, nhưng bạn vẫn có thể làm một tập luyện tốt ở nhà. Bạn có thể tập luyện trong khi xem TV hoặc chơi nhạc trong 20 phút. Làm việc trên tim là chìa khóa. Trong khi bên trong sử dụng một chiếc ghế, một cái chổi, trọng lượng nhỏ, áp dụng kỹ thuật Yoga, đi bộ, chạy, và đi xe đạp, khi ra ngoài. Tập thể dục với gia đình và bạn bè cho vui và hỗ trợ.

6. Tái chế. Go màu xanh lá cây. Hãy thân thiện môi trường. Đi bộ không đi xe. Thực hiện một trình dọn dẹp và một thế giới sạch hơn. Lời khuyên cho màu xanh lá cây sẽ là tất cả trên internet. Các trang web như PlanetGreen.com luôn luôn có những thông tin mới nhất. Tái chế tốt cho trái đất và lợi ích tất cả mọi người.

7. Tìm hiểu thêm. Với công nghệ ngày nay và các máy tính trong mọi gia đình, không có lần đọc một tờ báo nữa. Tuy nhiên, các cuốn sách đã được khoảng hàng ngàn năm và vẫn giữ một tome các kho báu và sự hưởng thụ trong họ. Vì vậy, đặt xuống iphone với màn hình nhỏ bé của mình và đọc văn bản lớn và dễ đọc, dễ dàng có sẵn với thời gian tìm kiếm ít hơn, và một cái gì đó không thể là mất mát về tình cờ xóa. Lấy một cuốn sách, tạp chí, tờ báo hoặc tạp chí yêu thích của bạn và ngồi lại và thư giãn, và bắt đầu đọc.

8. Bỏ những thứ xấu. Ngừng tất cả những điều gây tổn thương trong cuộc sống của bạn đang nắm giữ bạn lại. Điều này có thể biểu hiện chính nó như là một người, địa điểm hay một vật. Trong một mối quan hệ khó khăn. Ngưng hút thuốc lá. Ngưng uống rượu. Ngừng sử dụng hoặc lạm dụng thuốc. Phá vỡ thói quen xấu. Ngăn chặn hay trì hoãn. Gửi cho họ ra khỏi cửa và bắt đầu một cuộc sống mới mà không có họ.

9. Đối phó với nợ nần. Khi hóa đơn chồng chất lên vì thiếu kinh phí. Điều này có thể tạo ra lo lắng và căng thẳng. Đối phó với nợ càng sớm càng tốt là quan trọng vì nợ không chỉ cần đi đi về riêng của mình. Nhận được một xử lý về tài chính và thiết lập mục tiêu để sửa chữa, hoàn trả, hoặc điều chỉnh nợ do đó, nó không loại trừ cuộc sống của bạn. Nhìn vào tất cả các tùy chọn và chọn những gì tốt nhất cho tình hình của bạn. Nhìn vào khoản nợ chỉ là một bước lùi tạm thời đến nơi mà bạn muốn.

10. Làm cho thời gian. Đối với bản thân, gia đình và bạn bè. Gần gũi hơn với những người trong cuộc sống của bạn. Kế hoạch là nơi nghỉ ngơi cùng nhau hoặc một bên. Kế hoạch trước để thăm họ. Lập kế hoạch cho hai hoặc một hoặc cả gia đình. Dành thời gian một mình với họ là quan trọng và khỏe mạnh. Thời tiết du lịch, hoặc chỉ ở nhà là tốt khi tất cả mọi người được tham gia vào một cuộc hội họp. Cặp vợ chồng đã kết hôn và người độc thân có thể thấy rằng thời gian một mình với một ai đó đặc biệt của họ và châm ngòi cho sự lãng mạn một lần nữa. Sống cuộc sống đầy đủ và hạnh phúc.

năm ý tưởng tốt nhất của độ phân giải mới là những người đơn giản và hầu hết những người có thể đạt được. Bắt đầu với những ý tưởng tốt để cải thiện và các mục tiêu có thể đạt được thực tế. Không chế ngự mình với mục tiêu không thể thực hiện thay đổi nhỏ và dần dần bạn có thể làm. Viết một danh sách của những giấc mơ và mục tiêu cho năm mới. Thiết lập khung thời gian trên khi mục tiêu này cần được đáp ứng và hoàn thành. Nhận được trong thói quen này và bắt đầu hoàn thành các mục tiêu, kế hoạch mà bạn cần phải hoàn thành trong năm nay, và năm tiếp theo, và như vậy. Chẳng bao lâu bạn sẽ phát hiện ra rằng cuối cùng đã đạt tất cả các bạn đã đặt ra để làm và tạo ra cuộc sống mà bạn thực sự muốn.

Phim Sex