Có lẽ bỏ hút thuốc cũng giống như nhiều thứ khác trong cuộc sống có những cách tốt và xấu đi về nó. Ví dụ, qua một thanh dễ dàng, nhưng nếu bạn làm điều đó đúng. Nếu bạn cố gắng để vượt qua một đường phố bận rộn say rượu, vào lúc nửa đêm, mặc đồ đen, đi bộ trên tay của bạn, bạn bật cái gì đó nên được dễ dàng thành một cái gì đó là bảo đảm là khó. Khi hút thuốc bỏ thuốc lá guru Allen Carr đã từng viết: "Có một số người có thể làm cho tình yêu đứng lên trên một cái võng, nhưng điều đó không làm cho nó cách dễ nhất hoặc tốt nhất '.
Trong sự nghiệp của tôi như là một cố vấn hút thuốc bỏ thuốc, tôi đã làm việc với hơn 10.000 người hút thuốc. Hầu hết những người thành công theo cùng một khuôn mẫu cho giáo dục, động lực và hỗ trợ, không phải là mánh lới quảng cáo, thuốc viên, các bản vá lỗi hoặc potions. Họ cũng hiểu được ba yếu tố cần thiết sau đây:
Không phải là nó thú vị rằng một người hút thuốc có thể ngủ qua rút cho giờ khá hạnh phúc nhưng trong vòng vài phút của việc thoái có thể trải nghiệm tàn bạo 'nic phù hợp? Điều này mạnh mẽ cho thấy rằng những triệu chứng vật lý 'thu hồi' (lo lắng, hoảng sợ, khó chịu ...) có một tâm thần hoặc cảm xúc, chứ không phải là một hóa chất gây ra. Điều này được hỗ trợ thêm bởi thực tế mà mọi người có thể trải nghiệm nỗi đau rút tuần hoặc thậm chí vài tháng sau khi trở thành nicotine miễn phí!
Trừ khi một người hút thuốc đã xử lý và loại bỏ những niềm tin tạo ra các mong muốn hút thuốc, người hèn nhát cảm thấy bị tước đoạt khi họ dừng lại. Muốn hút thuốc, nhưng không được phép tạo ra xung đột tình cảm to lớn mà lần lượt có thể tạo ra những triệu chứng thể chất khó chịu. Đó là lý do tại sao nó là rất quan trọng để giải quyết các niềm tin chúng tôi có về hút thuốc trước khi cố gắng để bỏ thuốc lá.
Đặt ra thuốc lá cuối cùng của bạn, và bắt đầu xây dựng cuộc sống của bạn xung quanh những điều thực sự quan trọng: bạn bè, gia đình, sức khỏe, hạnh phúc và tự do! Rất mong nhận được cuộc sống không khói thuốc của bạn từ một ngày. Khi bạn không mất đi một người bạn, bạn đang giết chết một kẻ thù!
Có lẽ bỏ hút thuốc cũng giống như nhiều thứ khác trong cuộc sống có những cách tốt và xấu đi về nó. Ví dụ, qua một thanh dễ dàng, nhưng nếu bạn làm điều đó đúng. Nếu bạn cố gắng để vượt qua một đường phố bận rộn say rượu, vào lúc nửa đêm, mặc đồ đen, đi bộ trên tay của bạn, bạn bật cái gì đó nên được dễ dàng thành một cái gì đó là bảo đảm là khó. Khi hút thuốc bỏ thuốc lá guru Allen Carr đã từng viết: "Có một số người có thể làm cho tình yêu đứng lên trên một cái võng, nhưng điều đó không làm cho nó cách dễ nhất hoặc tốt nhất '.
Trong sự nghiệp của tôi như là một cố vấn hút thuốc bỏ thuốc, tôi đã làm việc với hơn 10.000 người hút thuốc. Hầu hết những người thành công theo cùng một khuôn mẫu cho giáo dục, động lực và hỗ trợ, không phải là mánh lới quảng cáo, thuốc viên, các bản vá lỗi hoặc potions. Họ cũng hiểu được ba yếu tố cần thiết sau đây:
Không phải là nó thú vị rằng một người hút thuốc có thể ngủ qua rút cho giờ khá hạnh phúc nhưng trong vòng vài phút của việc thoái có thể trải nghiệm tàn bạo 'nic phù hợp? Điều này mạnh mẽ cho thấy rằng những triệu chứng vật lý 'thu hồi' (lo lắng, hoảng sợ, khó chịu ...) có một tâm thần hoặc cảm xúc, chứ không phải là một hóa chất gây ra. Điều này được hỗ trợ thêm bởi thực tế mà mọi người có thể trải nghiệm nỗi đau rút tuần hoặc thậm chí vài tháng sau khi trở thành nicotine miễn phí!
Trừ khi một người hút thuốc đã xử lý và loại bỏ những niềm tin tạo ra các mong muốn hút thuốc, người hèn nhát cảm thấy bị tước đoạt khi họ dừng lại. Muốn hút thuốc, nhưng không được phép tạo ra xung đột tình cảm to lớn mà lần lượt có thể tạo ra những triệu chứng thể chất khó chịu. Đó là lý do tại sao nó là rất quan trọng để giải quyết các niềm tin chúng tôi có về hút thuốc trước khi cố gắng để bỏ thuốc lá.
Đặt ra thuốc lá cuối cùng của bạn, và bắt đầu xây dựng cuộc sống của bạn xung quanh những điều thực sự quan trọng: bạn bè, gia đình, sức khỏe, hạnh phúc và tự do! Rất mong nhận được cuộc sống không khói thuốc của bạn từ một ngày. Khi bạn không mất đi một người bạn, bạn đang giết chết một kẻ thù!
Phim Sex
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét