Ab DOER Twist phương pháp tiếp cận 360 độ để tổng thể phòng tập thể dục

12 năm trước đây, một sản phẩm mang tính cách mạng làm rung chuyển thế giới hoặc trung tâm thể dục thẩm mỹ. Hàng triệu người từ hơn 80 quốc gia có kinh nghiệm kết quả đáng kinh ngạc của nó, và các sản phẩm truyền hình thành công nhất tập thể dục bao giờ trở thành một hiện tượng trên toàn thế giới - Ab-người hành động. Nhưng đó là thời gian cho một bước nhảy vọt lượng tử về phía trước. Giới thiệu tất cả các mới Ab-DOER Twist, thiết kế lại hoàn toàn và tái thiết kế với hơn một chục tính năng mới. Đó là cách tiếp cận 360 độ thể dục cơ thể. Đáng kể giảm cân và có được abs tấm ván giặt quần áo sensational bạn đã luôn luôn mơ ước và nhiều niềm vui hơn bao giờ bạn nghĩ rằng có thể.

Nó là thú vị, thật dễ dàng, và tại cùng một thời gian, nó rất, rất thoải mái.

Tôi không biết những gì đã xảy ra với chất béo. Nó chỉ tan biến hết.

Tôi đã bị sốc một cái gì đó dễ dàng như vậy để làm cho tôi kết quả tuyệt vời như vậy.

Bạn làm tất cả các công cụ này, và nó giống như, "wow, điều này thực sự không làm việc."

Announcer: bí mật của Twist Ab-người hành động là gì? Sinh trắc học sức mạnh tổng hợp. Xây dựng khối lượng cơ nạc, thắt chặt cốt lõi của bạn, và hiếu khí thiêu đốt calo, tất cả cùng một lúc. Chỉ trong vài phút một ngày, bạn sẽ trải nghiệm một niềm vui và tập luyện tổng thể phấn khởi.

Ab-người hành động là máy bụng đầu tiên trên thế giới cho phép bạn thực hiện hoạt động hiếu khí từ một vị trí ngồi. Bạn đang bồng bềnh, bạn đang uốn, bạn đang xoáy trôn ốc, bạn đang làm tất cả những phong trào khác nhau cơ thể uốn, xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo, tất cả cùng một lúc.

Announcer: Chỉ cần ngồi xuống và bạn ngay lập tức ở vị trí hỗ trợ lý tưởng trong khi các con lăn đệm mang đến cho bạn một massage trị liệu tuyệt vời ngay cả trong khi bạn xem truyền hình. Nhân kết quả của bạn, giảm thời gian tập luyện của bạn, và tiêu diệt những tình yêu cứng đầu xử lý một lần và cho tất cả. Sắp tới, bằng chứng khoa học để xem tin, và câu chuyện thành công Ab-DOER Twist từ khắp nơi trên thế giới. Thêm vào đó, đáp ứng các người hành động lớn nhất, bị mất hơn 120 bảng. Và ở lại điều chỉnh để tìm hiểu làm thế nào bạn có thể thử Twist Ab-người hành động trong nhà của bạn trước khi bạn mua nó với giá chỉ $ 14,95. Chúng tôi thậm chí đảm bảo bạn sẽ bị mất £ 10 trong 10 ngày đầu tiên của bạn hoặc gửi nó trở lại và không phải trả một xu nhiều hơn. Vì vậy, hãy tham gia hai thời gian Thế vận hội mùa hè đoạt huy chương vàng sanders như cô ấy đưa chúng ta vào sự phát triển tiếp theo trong phòng tập thể dục - Twist Ab-người hành động.

Hi, tất cả mọi người. Tôi là mùa hè máy đánh nhám. Chào mừng bạn đến với nhà của tôi. Tôi ở đây để nói chuyện với bạn về một cái gì đó là thực sự quan trọng với tôi. Là một chuyên nghiệp và người mẹ của hai trẻ mới biết đi, tôi khá bận rộn, và chúng ta hãy trung thực, thực tế là, đôi khi tôi chỉ không có thời gian hay năng lượng để có được đến phòng tập thể dục. Vì vậy, cân bằng cân, trọng lượng bắt đầu lẻn lên trên bạn, cho đến một ngày bạn nhìn xuống khu vực giữa của bạn và nó chỉ là một cảnh đẹp. Bạn sẽ không thích có tấm ván giặt quần áo abs, một lõi mạnh mẽ và trở lại thấp hơn, và quan trọng nhất, sự tự tin và cảm thấy tốt nhất của bạn? Hôm nay có thể là bước ngoặt cho bạn. Bạn có thể làm tan chất béo và có một khu vực giữa phù hợp và trang trí mà bạn đã luôn luôn mơ ước của. Tôi nhớ nhìn thấy ban đầu Ab-người hành động trên truyền hình nhiều năm trước đây và được hấp dẫn. Bây giờ có hàng triệu người giống như tôi là người sử dụng người hành động cuồng tín Ab, làm cho nó trở thành một trong những sản phẩm thể dục thành công nhất từ ​​trước đến nay. John Abdo là một cơ quan trên toàn thế giới về thể dục và điều thể thao. Là một huấn luyện viên Olympic và là tác giả được kính trọng, john phát triển ban đầu Ab-người hành động làm thay đổi lĩnh vực thể dục bụng mãi mãi. Ông minh chứng sống cho các công trình Twist Ab-DOER. Ở tuổi 54, ông là trong hình dạng tốt nhất của cuộc đời mình.

Bạn biết, tôi nhớ một thời gian ai đó nói, "john, làm thế nào bạn có thể dạy cho giảm mỡ thừa trong cơ thể? Bạn đã bao giờ được có." và tôi đã nói, "hey, cho phép tôi chỉ cho bạn một hình ảnh". Tôi là £ 50 thừa cân, tôi đã có một trở lại xấu, tôi đã mệt mỏi mãn tính, tôi đã chán nản. Khi bạn mang thêm trọng lượng cơ thể của bạn, đó là một gánh nặng, không chỉ cho cơ thể của bạn, không chỉ để các khớp xương và cơ bắp của bạn, nhưng bộ não của bạn. Và khi bạn nhìn vào gương, nó thậm chí còn tồi tệ hơn. Nó giống như, những gì heck bạn đang làm gì để chính mình? Khi tôi cần thiết để làm cho một sự thay đổi, tôi không có định hướng rõ ràng, và tôi đã làm những gì mọi người khác đã làm, sit-up - và tất cả nó đã làm cho khu vực giữa của tôi tồi tệ hơn. Bụng của tôi đã lớn hơn ở mặt trước, có những người, tay cầm tình yêu khổng lồ xấu xí, và trở lại của tôi đã làm tổn thương tất cả các thời gian. Vì vậy, sau đó tôi bắt đầu nghiên cứu giải phẫu học, và tôi đang tìm kiếm tại các cơ quan của võ sĩ, thể dục, của các vũ công. Họ bob, họ xoay, xoay, họ uốn cong, họ dệt, và như là một kết quả của nó, có không phải là một ounce chất béo ở bất cứ nơi nào trên cơ thể của họ, vì họ khắc nó từ tất cả các hướng khác nhau. Vì vậy, tôi nghĩ đến bản thân mình, nếu tôi có thể thiết kế một máy tính mà có thể kết hợp tất cả những chuyển động đa chiều, nó có làm việc. Và nó. [...] Để có được trong hình dạng tuyệt vời, bạn phải làm toning cơ bắp và bạn phải làm các hoạt động hiếu khí, và theo truyền thống, họ đang thực hiện một cách riêng biệt, nhưng không phải với Twist Ab-người hành động. Với Twist Ab-người hành động, từ một vị trí ngồi, bạn làm toning cơ bắp và đào tạo aerobic tất cả cùng một lúc. [...] Mặc dù Ab-người hành động là vô cùng thành công và chúng tôi đã bán được hàng triệu đơn vị trong một thời gian rất ngắn thời gian, tôi không bao giờ từ bỏ hoàn thiện nó. Điều tuyệt vời về công nghệ Twist Ab-người hành động hoàn toàn mới,. Chúng tôi đã nâng cấp nó không chỉ là một notch, nhưng một số bậc. Chúng tôi có một chỗ ngồi xoắn để tham gia bắt cóc và Adductors của bạn, mà là đùi bên trong và bên ngoài của bạn, bụng dưới của bạn, glutes của bạn, các thanh cánh tay, đường nét thanh cánh tay. Bạn đang làm việc bắp tay của bạn, các triceps bạn, deltoids của bạn. Đơn giản chỉ cần xoay quay số vào vùng màu đỏ để thêm sức đề kháng hơn. Nó là một máy tính tổng thể. Nó được gọi là Ab-người hành động, nhưng nó làm việc tất cả mọi thứ trong cơ thể của bạn.

Whoo!

tôi biết bạn đang xem nguyên nhân chương trình này bạn đã sẵn sàng cho một sự thay đổi. Twist Ab-người hành động là câu trả lời mà bạn đã chờ đợi. Cuối cùng mất đi những xử lý tình yêu và đã nhận được trong hình dạng. Nhìn vào sự khác biệt nó làm cho những người này.

tôi trong hình dạng tốt hơn tôi có được trong 20 năm. Đây là máy tôi đã cố gắng thực sự làm việc. Bạn có thể ngồi ở đó, và xem truyền hình, và bạn đang làm bài tập của bạn. Tôi yêu nó!

Tôi không thể tin rằng tôi sẽ là 40 sớm, và tôi thực sự có abs, và nó tuyệt vời cho tôi, bởi vì tôi không có nhiều thời gian để làm việc. Tôi đã mất hơn năm và một nửa inch trong thắt lưng của tôi một mình và hơn 14 kg chỉ trong tám tuần.

Man: Bạn bị mất 23-1/2 pounds.

Tôi không nghĩ rằng tôi có thể làm điều đó.

Bạn đã làm nó.

tôi đã làm. ... Tôi thực sự đã thoát khỏi trầm cảm của tôi bởi vì tôi có nhiều năng lượng hơn, và điều này là thú vị, bởi vì nếu tôi có thể làm điều đó, bất cứ ai có thể làm điều đó.

Tôi bị mất £ 23 và 47% chất béo cơ thể của tôi chỉ trong tám tuần.

tôi vững chắc hơn bây giờ, tôi là săn chắc hơn, và tôi cảm thấy tuyệt vời, và tôi cảm thấy mạnh mẽ hơn.

Nó là thú vị. Đó là nhiều hơn vui. Tôi bị mất 32% mỡ cơ thể, và tôi mất £ 14 trong một thời gian ngắn như vậy.

Tôi đã hy vọng tôi sẽ trông trẻ hơn một chút, nhưng tôi đã thực sự ngạc nhiên khi bạn bè con trai 19 tuổi của tôi bắt đầu kiểm tra tôi ra và nói với Nicholas, "hey, bạn đã biết, mẹ của bạn đang tìm kiếm khá nóng những ngày này. "

gì độc đáo về Ab-người hành động không giống như một ngồi, trọng lượng cơ thể của bạn được hỗ trợ bởi Ab-người hành động chính nó. Bạn đang liên kết, bạn đang ổn định, và bạn đang được hỗ trợ. Điều này cho phép bạn sử dụng cơ bắp của bạn hiệu quả hơn nhiều, với ít căng thẳng và căng thẳng ít hơn. Và bởi vì bạn đang sử dụng cơ bắp khác nhau theo những cách khác nhau, họ đang nhận được hiệu quả đào tạo mà không có tác dụng căng thẳng, và đó là lý do tại sao Ab-DOER được kết quả kỳ diệu.

Tất cả những người bạn đã thấy trong chương trình này là có thật. Họ không trả tiền diễn viên. Cũng giống như bạn, họ đấu tranh để giảm cân và tạc vòng eo của họ. Trong thực tế, để chứng minh làm thế nào có hiệu quả, chúng tôi yêu cầu một nhóm người để cho chúng tôi tài liệu tiến bộ của mình bằng cách sử dụng Twist Ab-người hành động trong vòng 60 ngày.

[nghẹt thở đó là hoàn toàn hoàn toàn kinh tởm. Tôi hy vọng không bao giờ nhìn thấy người đó một lần nữa. Tôi muốn để có được những người bên trong đó.

Bác sĩ của tôi nhìn tôi và nói, "bạn có thể nhận được hoặc bạn có thể chết." Ab-DOER là hy vọng cuối cùng của tôi.

Và họ muốn để có một số đo lường và làm một thử nghiệm nước dunk thủy tĩnh.

Và tôi cảm thấy như tôi đang bị chết đuối và được nói với thở ra tất cả không khí, nhưng tôi muốn biết chất béo cơ thể chính xác bao nhiêu tôi đã có, và đó là cách tốt nhất để biết.

Và ai đó nói rằng, bạn ngồi xuống trên chiếc ghế này và bạn bắt đầu di chuyển xung quanh và bạn sẽ thấy kết quả. Mọi thứ khác đã không làm việc. Tại sao không cung cấp cho một shot? [...]

Trong tám tuần, tôi đã đi từ một eo 31-inch vòng eo 25 inch, mà là thực sự thú vị. Tôi bị mất £ 10. Tôi mất đi 30% chất béo cơ thể của tôi.

Trong khoảng thời gian tám tuần, tôi đã mất chín inch ra khỏi thắt lưng của tôi, mà là không thể tin tôi.

Từ bụng to. Rửa giặt của bạn trên đó, trẻ em.

20 cân Anh trong hai tháng. Ab-người hành động, tôi có thể về nhà và hôn nó ngay bây giờ.

Tôi đã mất £ 28,5 và 6,5 inch ra khỏi thắt lưng của tôi. Tôi chặt chẽ, tôi có, tôi là, "có Đây là cách tôi muốn được!"

Tôi muốn chắc chắn rằng tôi có cho trẻ em của tôi, để xem họ tốt nghiệp trường trung học. Tôi muốn giữ cháu tại một thời điểm. 33 cân Anh trong tám tuần. Tôi nghĩ rằng tôi bây giờ có một cơ hội để được rằng ông nội đang hoạt động, mà ông nội đánh bắt trẻ em, dạy cho họ làm thế nào để ném một quả bóng. Và tôi nợ tất cả với Twist Ab DOER.
Và thực tế là tôi không dừng lại ngay bây giờ. Bạn đã không nhìn thấy bất cứ điều gì.

Gia đình!

Announcer: Bây giờ bạn có thể bóc đi các bảng Anh và biến đổi từ nhao tuyệt vời nhanh hơn và dễ dàng hơn hơn bao giờ bạn nghĩ rằng có thể. Giới thiệu tất cả các mới Ab-DOER Twist, hoàn toàn được thiết kế lại và được reengineered có hơn một chục tính năng mới. Đó là cách tiếp cận 360 độ tổng thể phòng tập thể dục khoa học chứng minh để làm việc. Bí mật của Twist Ab-người hành động là gì? Sinh trắc học sức mạnh tổng hợp. Xây dựng khối lượng cơ nạc, thắt chặt cốt lõi của bạn, và hiếu khí thiêu đốt calo, tất cả cùng một lúc, nhân kết quả của bạn và làm giảm đáng kể thời gian tập luyện của bạn. Chỉ trong vài phút một ngày, bạn sẽ trải nghiệm một tổng thể tập luyện vui vẻ và phấn khởi ngay cả khi bạn xem truyền hình. Cột hỗ trợ cốt lõi và đường viền thanh cánh tay hỗ trợ bạn trong vị trí hoàn hảo để đạt được kết quả tối đa. Chỉ Ab-DOER xoắn-flex của công nghệ được cấp bằng sáng chế cháy cơ bắp bài tập khác chỉ đơn giản là không thể với tới - bụng dưới của bạn, bụng trên, obliques, thậm chí của bạn trở lại - phá hủy tình yêu của bạn xử lý một lần và cho tất cả trong khi tất cả các mới xoắn hành động cũng tham gia cơ thể của bạn thấp hơn tạc chân, bánh của bạn, và đùi, tất cả từ một vị trí ngồi thoải mái. Nó thậm chí có một dial kháng biến, vì vậy nó hoàn hảo cho người mới bắt đầu và vận động viên như nhau. Và Ab-DOER cảm thấy giật gân. Các con lăn bọt cung cấp cho bạn một massage, làm sống lại điều trị mỗi lần. Vì vậy, hiệu quả, nó kiếm được một con dấu của sự chấp thuận của tổ chức y tế chăm sóc sức khỏe quốc gia. Được làm bằng thép chất lượng phòng tập thể dục nặng, đo,, nó được xây dựng để cuối cùng. Thêm vào đó, nó gấp đi một cách dễ dàng để lưu trữ bất cứ nơi nào. Bây giờ bạn có thể biến đổi cơ thể của bạn và cuộc sống của bạn với Ab-người hành động. Phòng tập thể dục chất lượng thiết bị có thể có giá hàng ngàn đô la, đó là lý do Ab-người hành động là một sự mặc cả ở mức giá đề xuất chỉ 399 $. Một thập kỷ trước, hàng triệu người mua ban đầu Ab-DOER cho dưới $ 200, vì vậy bây giờ, chúng ta sẽ làm một cái gì đó chưa từng nghe thấy. Chúng tôi đang giữ giá từ một thập kỷ trước đây ở dưới $ 200 - tuyệt vời! Bây giờ, bạn cũng có thể rất riêng của Ab-người hành động cho các mức giá vô cùng giá cả phải chăng chỉ có bốn thanh toán dễ dàng $ 49,95. Và nếu bạn vẫn không thuyết phục, chúng tôi sẽ cho bạn thử nó trước khi bạn mua nó. Chỉ cần trả $ 14,95 và bạn có thể thử Twist Ab-người hành động trong nhà riêng của bạn trong 30 ngày. Đó là cách chắc chắn rằng chúng tôi là bạn sẽ thích nó. Cộng với khi bạn để ngày hôm nay, chúng tôi sẽ bao gồm các quà tặng miễn phí: Các hướng dẫn bắt đầu nhanh chóng, kết quả tăng tốc, và ăn uống các kế hoạch lành mạnh, đầy với các công thức nấu ăn ngon để giảm cân, cũng cho của được bắt đầu, đặc biệt của John DVD giảng dạy; và của mình độ dài đầy đủ mới bắt đầu, trung gian, và nâng cao mức độ tập luyện. Nó giống như có john là huấn luyện viên cá nhân của riêng bạn. Nhưng chờ đợi - gọi trong 18 phút tiếp theo và chúng tôi sẽ làm cho lời đề nghị này không thể cưỡng lại. Chúng tôi sẽ gửi cho bạn các gói phần mềm theo dõi động lực đáng kinh ngạc, có tính năng phân tích khối lượng cơ thể nhà nước-of-the-nghệ thuật. Tiên tiến, công nghệ máy tính đa chức năng quét toàn bộ cơ thể của bạn, tính toán trọng lượng, chất béo cơ thể, và khối lượng cơ. Thêm vào đó, một băng đo lường để theo dõi các inches bạn đang mất đi và lịch tập luyện động lực để vạch ra sự tiến bộ của bạn. Cùng với nhau, một giá trị $ 100, của bạn miễn phí. Nhưng! Thứ tự ngày hôm nay và chúng tôi thậm chí sẽ ném vào miễn phí vận chuyển và xử lý đơn đặt hàng của bạn. Đó là một giá trị $ 40 hoàn toàn miễn phí. Ghi, thử Twist Ab-người hành động trong nhà của bạn trong 30 ngày với giá chỉ $ 14,95, và nếu bạn không thấy kết quả ngoạn mục, gửi nó trở lại và không phải trả một xu nhiều hơn, và giữ cho phân tích khối lượng cơ thể tuyệt vời như miễn phí của chúng tôi món quà cho bạn, chỉ cần cố gắng Ab-người hành động. Có thẻ tín dụng của bạn đã sẵn sàng và gọi số điện thoại trên màn hình của bạn hoặc abdoer.Com thăm. Thứ tự ngày hôm nay và chúng tôi thậm chí sẽ trả tiền vận chuyển và xử lý. Và khi bạn gọi điện, hỏi làm thế nào bạn cũng có thể nhận được các tri-con lăn đặc biệt cho hành động của ba massage, Ab-DOER thanh kháng mạnh mẽ cho các kết quả thậm chí còn tiên tiến hơn. Chỉ đơn giản là lời bào chữa không có nhiều. Chuyển đổi tổng thể của bạn bắt đầu ngay bây giờ. [...]

Nó thực sự trơn tru, thực sự. Đó là điều đầu tiên mà tôi sẽ nói.

Nó cảm thấy như tôi đang làm việc, nhưng nó cảm thấy tốt.

Đây thực sự là rất nhiều niềm vui.

Oh, crikey! Cánh tay của bạn đang thực sự làm việc.

Tôi cảm thấy nó trên obliques tôi. Tôi cảm thấy trong abs tôi.

Oh, bây giờ tôi cảm thấy nó trong tất cả các phần thắt lưng và cánh tay trên của tôi.

Tôi đã không làm bài tập trong một thời gian dài, nhưng tôi có thể làm điều này.

... thực tế là nó hỗ trợ bạn, bạn biết không? Nó đặt bạn ở vị trí đúng, đúng.

Chỉ cần hoàn toàn không cảm thấy bất kỳ căng thẳng trở lại của tôi, đó là điều lớn nhất.

cảm thấy thực sự tốt. [Cười]

Oh, vui vẻ này. Tôi thích điều này. [Cười]

Rất tốt. Rất tốt.

Oh, đây là awesome.

Tôi yêu nó!

Đó chỉ là xoa bóp tất cả các cơ bắp của tôi ở phía sau.

tôi thích nó đã gây ra Tôi ngồi xuống và làm việc ra.

Nó rất thoải mái, rất tốt đẹp, và tôi nghĩ rằng nó là thú vị máu.

Tôi có thể hỏi bạn một câu hỏi? Làm thế nào trọng lượng đã mất kể từ khi tôi đã được lên đây?

Hey, tất cả mọi người, chào mừng trở lại nhà của tôi. Tôi là mùa hè máy đánh nhám. Khi tôi là đào tạo cho Thế vận hội, tôi làm việc hàng ngày hàng giờ và giờ. Bây giờ, như là một người mẹ bận rộn của hai con nhỏ, tôi may mắn tìm thấy chỉ là một vài phút cho bản thân mình mỗi ngày. Đó là lý do tại sao tôi rất vui mừng để khám phá Twist Ab-người hành động. Nhưng những gì về các chuyên gia? John Abdo mời qua một số các huấn luyện viên thành công nhất tại los angeles thử Twist Ab-DOER. Hãy xem những gì họ nghĩ.

Tôi phát minh ra Ab-người hành động hơn 15 năm trước đây, và tôi đã không ngừng cải tiến nó, vì vậy bây giờ với Twist Ab-người hành động, chúng tôi có tất cả các công nghệ mới. Chúng tôi có các thanh đường nét cánh tay với tay cầm nắm động. Bạn có thể làm việc trên cơ thể của bạn trong khi bạn đang làm việc khu vực giữa của bạn. Và tùy thuộc vào cách bạn muốn thử thách bản thân, tất cả những gì bạn cần làm là tiếp cận bên dưới chỗ ngồi, lần lượt quay số, và tăng sức đề kháng của hành động xoay. Và bạn đang xoáy trôn ốc, bạn đang uốn, bạn đang bồng bềnh, bạn lunging. Từ một vị trí ngồi, bạn đang nhảy múa, theo nghĩa đen, và có vui vẻ cùng một lúc. Tôi đang làm việc abs, lại thấp hơn, flexors hông của tôi, glutes của tôi. Phía trên cánh tay của tôi đang làm việc. Kỹ thuật tiên tiến hơn là để đặt các thanh cánh tay lên trên đầu, và sau một thời gian ... [Thở hổn hển] nó được cho bạn. Nó là tim mạch, hô hấp, nó đốt cháy chất béo, nó được tất cả.

Tôi có nghĩa là, tôi xem như thế nào nó hoạt động như xa như abs của bạn. Điều gì về obliques của bạn và xử lý tình yêu?

Oh, câu hỏi lớn. Hãy ngồi xuống, Derek, nhưng chiếc áo đó. [Cười]

O.K., tất cả các quyền.

OK, bây giờ, quán bar cánh tay lên, bàn chân rộng, và chỉ bob từ bên này sang bên kia.

Side sang một bên?

obliques có trách nhiệm để uốn cong thân mình theo chiều ngang, và cô lập mà. Làm thế nào của nó cảm thấy, bạn thân?

Rất đẹp, rất chặt chẽ. [Cười]

Làm thế nào điều này sẽ được cho một số khách hàng của tôi có vấn đề về lưng?

Đại câu hỏi. Hầu hết các vấn đề trở lại thấp hơn được tạo ra từ sự mất cân bằng hoặc quá trớn, như crunches, ví dụ, bạn overdevelop abs phía trước và bạn đã không có gì để hỗ trợ trở lại. Vì vậy, Ab-người hành động cho phép bạn ngồi ở một vị trí giải phẫu chính xác. Nó sẽ giảm áp lực cho xương, đặc biệt là cột sống và tham gia tất cả những cơ bắp.

Và tác phẩm này không làm những gì trên máy?

Whoa! Đó là các con lăn xoa bóp. Hãy ngồi xuống và tôi sẽ chỉ cho bạn, mưa. [Cười] Tôi thường căn cứ các phản ứng này bằng cách biểu hiện khuôn mặt, vì vậy hãy nhận được trong đó và chỉ cần cuộn cơ thể của bạn xung quanh.

O.K.

Và cho tôi biết làm thế nào mà con lăn bọt cảm thấy chống lại trở lại của bạn.

Ah, cảm thấy thực sự tốt cho cột sống của tôi, oh, yeah. [Cười]

Dưới đây là những gì đang xảy ra. Bạn đang nhận được massage trong khi bạn đang nhận được một cơ-toning và tập luyện aerobic, vì vậy bạn thực sự cảm thấy tuyệt vời như vậy trong khi bạn đang sử dụng Ab-người hành động, và sau đó, bạn cảm thấy rất làm mới.

Bạn có thể thực sự có được một tập luyện tốt trong 15 phút với điều này?

Hãy cho nó một thử. [...] Lấy một chỗ ngồi và hãy sẵn sàng để đốt một số chất béo cơ thể. Và những gì chúng ta sẽ làm là một tiền đạo chuyển động đơn giản / lạc hậu. Và tôi gọi sáng nay thân ái tốt. [Cười] [cười] xem tại đây. Tôi sẽ ném vào một thay đổi nhỏ ở đây. Tôi sẽ dẫn đầu với một bên vai, đi xuống, dẫn đầu với vai khác. Làm thế nào là kẻ cảm giác? Các loại vũ

Oh, mà cảm thấy tuyệt vời. Tôi cảm thấy bụng và lưng dưới của tôi.

Tôi cảm thấy nó trong chân của tôi, glutes của tôi, bụng của tôi, ở khắp mọi nơi.

Tôi cảm thấy tim.

Hãy đến, tốc độ nó lên. Chúng tôi đang trong một cuộc đua trượt băng tốc độ. Ghi những calo. Ghi rằng chất béo. Có một số vui vẻ. Giữ nó đi.

Whoo!

Giống như một trượt băng nghệ thuật sử dụng chân của mình, chúng ta sẽ sử dụng vũ khí của chúng tôi và làm một con số tám quyền ở đây. Làm thế nào bạn cảm giác, Nate?

Tôi không thể nghe bạn, john. Obliques của tôi đang la hét quá lớn. [Cười]

Vì vậy, tôi đã chứng minh cho bạn?

Có!

bạn có vui vẻ? Các loại cổ vũ tốt công việc, guys. Tốt công việc. [Vỗ tay]

Là một huy chương vàng Olympic, tôi biết những gì nó cần để trở thành đẳng cấp thế giới. Nó có nghĩa là bạn tốt nhất của tốt nhất từ ​​mọi nơi trên thế giới. Tôi chắc rằng bạn đã nhìn thấy nhiều sản phẩm tập thể dục khác ra khỏi đó. Họ đến và họ đi, nhưng chỉ Ab-DOER trở thành một hiện tượng trên toàn thế giới. Tại sao? Bởi vì nó hoạt động.

Điều tốt nhất về Paris, bạn đã biết, văn hóa và kiến ​​trúc. Các người đẹp. [Cười] Tất nhiên, phụ nữ. Và đối với tôi, nó rất quan trọng ở trong hình dạng tuyệt vời tất cả các thời gian. Vì vậy, Ab-người hành động là rất nhanh chóng, nó rất dễ dàng để sử dụng, và đó là hoàn hảo cho tôi.

ngay sau khi tôi bắt đầu sử dụng Ab-người hành động, tôi có thể cảm thấy nó làm việc ngay lập tức. Nó có chuyển động xoay này, vì vậy nó thực sự hoạt động ngay trong hai bên có, bạn biết, để có được thoát khỏi những tình yêu xử lý. Đó là tuyệt vời.

Nó hoạt động tất cả các phần của lõi, và điều tuyệt vời về nó là nó là rất nhiều niềm vui và thoải mái.

gì gọn gàng là Ab-DOER về cơ bản toàn bộ cơ cốt lõi của bạn từ obliques của bạn để bụng trên, bụng dưới, thậm chí trở lại của bạn, và nó chỉ cung cấp cho tất cả mọi thứ một buổi tập luyện. Nó trông rất đơn giản, nhưng tôi tin tưởng, bạn biết, bạn nhận được trên đó và cho nó một shot và tôi nói cho bạn, bạn biết, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy nó.

tôi bắt đầu cảm thấy những kết quả gần như ngay lập tức, và bạn cảm thấy cảm giác nóng bỏng, và sau đó sau này bạn thấy điều này, như, oh, oh, tôi có một cái gì đó đang xảy ra. Nó là tốt đẹp như vậy.

lối sống của tôi là rất bận rộn, giống như Tokyo. Tôi không có thời gian để đi đến phòng tập thể dục, nhưng tôi yêu DOER Ab của tôi bởi vì tạo ra sự cân bằng của tôi. Nó chỉ cảm thấy tôi đã sẵn sàng cho một ngày. Ab-người hành động mới là tuyệt vời.

Các hiệu ứng của Ab-người hành động nổi tiếng. Lớn các nghiên cứu lâm sàng đã được thực hiện, bao gồm cả một nghiên cứu gần đây được thực hiện tại một trường đại học lớn California. [...] Họ đã so sánh cuộc khủng hoảng, đó là tiêu chuẩn vàng để đào tạo bụng, chống lại Ab-DOER ... Và những gì là hấp dẫn là kết quả cho thấy rằng trong mọi cách duy nhất kiểm tra, Ab-người hành động vượt trội so với cuộc khủng hoảng, không chỉ trong các cơ bụng, nhưng trong tất cả các nhóm cơ bắp xung quanh thân. Ngày đầu đó, một phân tích khí được sử dụng để đo lường tập luyện tim mạch. [...] Các kết quả đáng ghi nhận. Ab-người hành động đốt cháy nhiều calo hơn so với đi bộ trên máy chạy bộ ở ba dặm một giờ, do đó, không chỉ có bạn được đào tạo và làm việc cơ bắp của bạn, nhưng bạn đang đốt cháy chất béo cùng một lúc. Nó được gọi là sinh trắc học sức mạnh tổng hợp, và đó là sự khác biệt giữa các kết quả trung bình và kết quả tuyệt vời.

Tôi thích cách làm việc ra làm cho tôi cảm thấy, nhưng thực tế là, đôi khi tôi chỉ không có thời gian. Đó là lý do tại sao tôi đã yêu với Twist Ab người hành động. Đó là rất nhiều niềm vui. Trong thực tế, tôi gọi nó không tập luyện tập thể dục, bởi vì thực sự nó không có thời gian ở tất cả. Tôi làm điều đó ngay tại nhà khi tôi đang xem TV, và tất cả chúng ta làm cho thời gian để xem TV. Bạn đang làm nó ngay bây giờ. Vì vậy, không bào chữa cho bạn. Twist Ab-người hành động cho chính mình. Bạn không có gì để mất ngoại trừ inch giảm vòng eo của bạn.

Vâng, tôi ở đây để cố gắng giảm ruột của tôi. Đó là nó. [Cười] vợ tôi và tôi đã kết hôn trên bãi biển ở Carmel-by-the-Sea. Tôi không thể yêu cầu một đối tác tốt hơn, nhưng cô được chẩn đoán bị ung thư vú, và cô đã qua đời vào năm 2006. Và tại thời điểm đó, trọng lượng bắt đầu chồng chất trên cho tôi. Tôi chỉ là một mớ hỗn độn. Tôi đã thực hiện một lời hứa với vợ tôi cố gắng để có được trong hình dạng tốt nhất mà tôi có thể. Một phần lớn lý do tôi đang làm điều này là vì cô ta, để tôn trọng mong muốn của mình. [...] Trong 60 ngày, tôi đã mất £ 43, 8-1/2 inch trên thắt lưng của tôi. Làm việc trên Twist Ab-người hành động, chỉ cần đến. Nó thực sự dễ dàng hơn nhiều hơn tôi nghĩ rằng nó sẽ. Đó là một lần một ngày. Đừng lo lắng về ngày mai. Lo lắng về ngày hôm nay, và trước khi bạn biết điều đó, bạn đã đạt mục tiêu của bạn, và đó là một cảm giác tốt để có thể nói rằng tôi đạt mục tiêu của tôi.

Announcer: Giới thiệu tất cả các Ab-DOER Twist mới, cách tiếp cận 360 độ thể dục cơ thể tổng-. Xây dựng khối lượng cơ nạc, thắt chặt cốt lõi của bạn, và hiếu khí thiêu đốt calo, tất cả cùng một lúc. Chỉ trong vài phút một ngày, bạn sẽ trải nghiệm một niềm vui và tập luyện tổng thể phấn khởi. Chỉ Ab-DOER xoắn-flex của công nghệ được cấp bằng sáng chế cháy cơ bắp bài tập khác chỉ đơn giản là không thể với tới - bụng dưới của bạn, bụng trên, obliques, thậm chí của bạn trở lại - phá hủy tình yêu của bạn xử lý một lần và cho tất cả mọi người trong khi hành động xoắn tiên tiến sculpts chân, bánh của bạn, và đùi, tất cả từ một vị trí ngồi thoải mái. Nó thậm chí có một dial kháng biến, vì vậy nó là hoàn hảo cho tất cả các cấp hoặc trung tâm thể dục thẩm mỹ. Và các con lăn bọt cung cấp cho bạn một massage, làm sống lại điều trị mỗi lần. Vì vậy, hiệu quả, nó kiếm được một con dấu của sự chấp thuận của tổ chức y tế chăm sóc sức khỏe quốc gia. Được làm bằng thép chất lượng phòng tập thể dục nặng, đo,, nó được xây dựng để cuối cùng. Thêm vào đó, nó gấp đi một cách dễ dàng để lưu trữ bất cứ nơi nào. Phòng tập thể dục chất lượng thiết bị có thể có giá hàng ngàn đô la, đó là lý do Ab-người hành động là một sự mặc cả ở mức giá đề xuất chỉ 399 $. Một thập kỷ trước, hàng triệu người mua ban đầu Ab-DOER cho dưới $ 200, vì vậy bây giờ, chúng ta sẽ làm một cái gì đó chưa từng nghe thấy. Chúng tôi đang giữ giá từ một thập kỷ trước đây ở dưới $ 200 - tuyệt vời! Bây giờ, bạn cũng có thể rất riêng của Ab-người hành động cho các mức giá vô cùng giá cả phải chăng chỉ có bốn thanh toán dễ dàng $ 49,95. Và nếu bạn vẫn không thuyết phục, chúng tôi sẽ cho bạn thử nó trước khi bạn mua nó. Chỉ cần trả $ 14,95 và bạn có thể thử Twist Ab-người hành động trong nhà riêng của bạn trong 30 ngày. Đó là cách chắc chắn rằng chúng tôi là bạn sẽ thích nó. Cộng với khi bạn để ngày hôm nay, chúng tôi sẽ bao gồm các quà tặng miễn phí: Các hướng dẫn bắt đầu nhanh chóng, kết quả tăng tốc, và ăn uống các kế hoạch lành mạnh, đầy với các công thức nấu ăn ngon để giảm cân, cũng cho của được bắt đầu, đặc biệt của John DVD giảng dạy; và của mình độ dài đầy đủ mới bắt đầu, trung gian, và nâng cao mức độ tập luyện. Nó giống như có john là huấn luyện viên cá nhân của riêng bạn. Nhưng chờ đợi - gọi trong tám phút tiếp theo và chúng tôi sẽ làm cho lời đề nghị này không thể cưỡng lại. Chúng tôi sẽ gửi cho bạn các gói phần mềm theo dõi động lực đáng kinh ngạc, có tính năng phân tích khối lượng cơ thể nhà nước-of-the-nghệ thuật. Tiên tiến, công nghệ máy tính đa chức năng quét toàn bộ cơ thể của bạn, tính toán trọng lượng, chất béo cơ thể, và khối lượng cơ. Thêm vào đó, một băng đo lường để theo dõi các inches bạn đang mất đi và lịch tập luyện động lực để vạch ra sự tiến bộ của bạn. Cùng với nhau, một giá trị $ 100, của bạn miễn phí. Nhưng! Thứ tự ngày hôm nay và chúng tôi thậm chí sẽ ném vào miễn phí vận chuyển và xử lý đơn đặt hàng của bạn. Đó là một giá trị $ 40 hoàn toàn miễn phí. Ghi, thử Twist Ab-người hành động trong nhà của bạn trong 30 ngày với giá chỉ $ 14,95, và nếu bạn không thấy kết quả ngoạn mục, gửi nó trở lại và không phải trả một xu nhiều hơn, và giữ cho phân tích khối lượng cơ thể tuyệt vời như miễn phí của chúng tôi món quà cho bạn, chỉ cần cố gắng Ab-người hành động. Có thẻ tín dụng của bạn đã sẵn sàng và gọi số điện thoại trên màn hình của bạn hoặc abdoer.Com thăm. Thứ tự ngày hôm nay và chúng tôi thậm chí sẽ trả tiền vận chuyển và xử lý. Và khi bạn gọi điện, hỏi làm thế nào bạn cũng có thể nhận được các tri-con lăn đặc biệt cho hành động của ba massage, Ab-DOER thanh kháng mạnh mẽ cho các kết quả thậm chí còn tiên tiến hơn. Chỉ đơn giản là lời bào chữa không có nhiều. Chuyển đổi tổng thể của bạn bắt đầu ngay bây giờ.

Như động viên bơi lội, tôi biết tầm quan trọng của tập thể dục nonimpact để tránh chấn thương. Đó là lý do tại sao tôi đã ngay lập tức quan tâm đến Twist Ab-người hành động. Nó được thiết kế để có những căng thẳng và áp lực giảm trở lại của bạn và để cho cơ thể của bạn làm việc trong một chuyển động liên tục, chất lỏng. Bạn có thể di chuyển 360 độ, và mỗi cách bạn bật, bạn đang tăng cường cơ bắp khác nhau cho các phòng tập thể dục tổng số cơ thể hoàn chỉnh. Vì vậy, tại sao bạn sẽ chi tiêu hàng ngàn đô la trên thiết bị cồng kềnh hoặc phòng tập thể dục thành viên đắt tiền? Hãy sẵn sàng để tiết kiệm thời gian, tiết kiệm tiền, tiết kiệm cho mình từ tất cả các trọng lượng thêm.

Tôi ở đây, rõ ràng, bởi vì tôi muốn để mất điều này. Mọi người nhìn thấy anh chàng lớn, họ đang như "người không cẩn thận," nhưng mọi người chỉ cần nhìn vào khác nhau và phản ứng với bạn khác nhau.

Bạn đang trong bốn ngay tại đó.

số Thật không?

.

Jeez.

Chỉ cần một sợi tóc, để khoảng 4 -, 401 ngay tại đó.

Jeez, tôi không có ý tưởng. ... Không có, chàng trai cũ, chất béo. Kẻ lớn dường như không kéo dài quá nhiều năm, và tôi muốn được xung quanh cho một vài năm. [...] Vì vậy, Ab-người hành động này đến, và tôi đang nghĩ, điều này sẽ không giúp tôi, nhưng tôi ở lại với nó, và kết quả là tuyệt vời. £ 55 - bây giờ, hãy để tôi nói rằng một lần nữa - 55 cân Anh trong tám tuần, nhưng tôi không hoàn thành. Tôi sẽ tiếp tục sử dụng Ab-người hành động, và khi tôi bước qua cánh cửa đó, bạn sẽ không nhận ra tôi. ... £ 55 Đó là không có gì! Bây giờ tôi đã mất £ 124, vì vậy tôi không bao giờ muốn nhìn thấy bạn một lần nữa. Hãy ra khỏi đây! ... Đã nói với bạn tôi có thể làm điều đó. Kể từ lần cuối chúng tôi nói, cách đây 13 tuần, tôi đã mất £ 82 bổ sung bằng cách sử dụng Ab-người hành động. Điều đó làm cho tổng số 124 £. Đó là rất nhiều trọng lượng. Đó là, đó là vợ cũ của tôi. [Cười] cho tất cả mọi người đang ngồi ở đó nói, "tốt, tôi không thể làm điều đó, đó không phải cho tôi" hoặc "đó là quá khó, nó là sự trao đổi chất của tôi," Tôi nói tất cả những điều tương tự. Máy rất dễ dàng. Phần cứng được làm cho mình nhấc điện thoại lên và gọi điện thoại và nói, "Tôi đã sẵn sàng để thực hiện bước này, tôi đã sẵn sàng để làm cho cuộc sống của tôi tốt và được hạnh phúc." và Ab-người hành động thực sự đã làm điều đó cho tôi.

Vì vậy, đây là điều. Điều này có thể chỉ là một chương trình bạn đang xem trên TV trong khi bạn tiếp tục chồng chất trên các bảng Anh, hoặc bạn có thể sử dụng thời gian này, thời điểm này ngay bây giờ để thay đổi cơ thể của bạn và cuộc sống của bạn. Chỉ cần tưởng tượng làm thế nào bạn sẽ cảm thấy mất trọng lượng, theo cách bạn đã làm 10 hoặc 20 năm trước đây. Twist Ab-người hành động một cách vui vẻ và ly kỳ để làm việc ra. Hãy thử nó cho chính mình và sẵn sàng để được ngạc nhiên.

Twist cách của bạn thành hình dạng với Twist Ab người hành động. Gọi 1-800-811-0682 để đặt hàng của bạn ngày hôm nay.

Phim Sex